#第333章 改善训练
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说归说，释小海心里也想试一下，虽然不会硬气功，但是凭自己的功力，到底能不能达到硬气功的境界？
梅傲雪也对释小海说道：“反正就是玩，试一下呗，有伤不到人！”一帮家伙也在起哄，释小海无奈的扭过头，对霸头说道：“把玻璃放在树干旁边，我没铁汉的准头，怕伤到了你。”
铁汉点点头，跑到旁边的大树底下，斜靠在地上。释小海看着前面的玻璃，右手拿着钢针，也跟铁汉一样，深吸了一口气，然后右臂一扬，一甩胳膊就把钢针丢了出去！
“哗啦”一声，靠在树根旁的玻璃竟然应声而碎！释小海涨红着脸说道：“我就说我玩不了这个吧！”梅傲雪也懊恼的说道：“真笨！”
一帮特警却是目瞪口呆，铁汉骇然说道：“教官，我们可不是傻子！用这钢针穿透玻璃，练几年就可以做到了，可是这么小的钢针打碎这么一大块玻璃，这得需要多快的速度和撞击力啊！教官，你的硬气功比我厉害多了！”
释小海苦笑着说道：“我这就不是什么硬气功！我这是气劲，从小就练的玩意！”
洪天雷看着释小海说道：“我算是彻底服了你了！上午较量了一下，我还心有不甘，现在我是彻底服气了！这帮小子交给你，实在是他们的福气了！”
释小海摇头笑道：“大家练的内容不同，你们能做到的，我不一定能做到，个人有个人的本事。像你们练的这种速降，攀爬，我也比不上！”
洪天雷笑道：“这种都是突击和解救人质的时候用的，能提高一秒，就多一分安全。”
释小海起身，走到简易楼房旁边，仰头看着楼墙，笑着对跟过来的洪天雷说道：“我是外行，我能发表一下自己的看法吗？”
洪天雷说道：“你是教官，当然可以，有话直说！”释小海对跟在后面的众人说道：“既然是为了实战，就不应该太局限于训练的方法，拳法是这样，各种技法都应该是这样。我刚才一进门就看到大家在训练这个，印象比较深刻。但是我想请问一点，像这样的楼房，市区内能有多少栋？”
洪天雷一愣，盯着释小海说道：“你的意思是？”释小海笑道：“现在的住宅楼窗户外面打都装着防护栏，大家训练的科目已经很落后了，有防护窗的单元，大家怎么可以速降突破呢？”
众人一愣，也都纷纷点头。洪天雷对释小海问道：“那教官有什么方法吗？”
释小海说道：“再高级的住宅楼，再严密的防护窗，有一个地方是纯玻璃的，不可能安装防护，但是入口却小，所以我觉得大家在联系速降的同时，还要配合另外一个技能，那就是缩骨功！”
孔洋立即应道：“教官，你说的是厨房排气窗？”释小海点头赞道：“不愧是特警，这么快就想到了！”霸头皱眉问道：“可是教官，缩骨功可是要从小练习的，我们都这个年纪了，骨头早硬了，还能练吗？”众人纷纷点头。
释小海笑道：“其实缩骨功真正的含义并不是把骨头都收缩起来，而是把各个关节进行错位，然后自行还原。这些当然要从小练起。可是我现在所说的缩骨功练的不是骨头，而是肌肉！”
“肌肉？”梅傲雪奇怪的问道：“肌肉都是成型的，怎么收缩？”释小海笑道：“不是收缩，而是暂时利用本事劲道，让它转移地方。”
为了怕大家听不明白，释小海干脆脱去了校服外套，然后把衬衣袖子一卷，露出自己还算强壮的大臂。
“大家看，以肱二头肌为例，我如果一使劲，这里就会涨起一个疙瘩。”释小海曲臂对众人掩饰着说道：“来个人，摸着这个疙瘩。”
孔洋刚想伸手，梅傲雪一巴掌拍在他手背上骂道：“把你脏手拿开，我来！”孔洋笑道：“小气鬼，摸教官又不是摸你！”
梅傲雪红着脸又想发火，释小海喝道：“看好了，注点意！”众人赶紧一眨不眨的的盯着释小海的大臂，只见梅傲雪的小手竟慢慢的往下滑动，而此时释小海的胳膊却并没有转动！最后原本在上面的肱二头肌竟然变到了下面，梅傲雪的小手也跟着成了往上托着释小海的胳膊了！
众人都傻眼了，这是什么功夫！梅傲雪松开手，皱眉对释小海问道：“能转这个有什么用吗？”
“有用！”这次是洪天雷替释小海回答了，“一般来说，头能过去的地方，身子就能过去。排气窗那个口，完全可以过头，但是却能卡主我们的身子，为什么？就是因为肌肉的阻挡！”
孔洋兴奋的说道：“所以学会了这种转移肌肉的方法，就可以不受高楼的限制，无论敌人隐藏在哪栋楼，环境有多恶劣，我们都有办法潜伏进去！”
铁汉对释小海问道：“教官，这个难练吗？”释小海说道：“这个说难也不难，说容易也不容易，其实就是一个对于发力的控制，不需要太多的体能练习，只是平常的伸胳膊蹬腿，就有可能领悟的到。不过整个特警队，有十个人领悟到，就已经足够了！”
洪天雷想了想，也点头说道：“十个人确实足够了，其实每次潜伏进入的只需要三五个就可以了，主要的作用还是接应，做到里应外合。”
“教官，再来一个！”人群中一人喊道。大家都听的入了迷，想不到自己平常训练的科目会有这么多可以提高的地方，也都来劲了。
释小海微微一笑，对大家说道：“还有这攀爬！现在的楼房已经不适应大家所训练的攀爬技巧了。因为没有可供两人相互借力的地方，所以很多情况都需要独立去完成。”
对于攀爬释小海可不陌生，阳光小区对面的那栋楼他都不知道爬了多少次了，也算有了一定的经验。
释小海对众人说道：“可以利用一些借助的东西，才能更快的到达目的地！”
霸头说道：“这个我懂！大部分住宅楼外面都有排水管，这个可以利用。”
释小海笑道：“还不止。像这栋楼，我就可以不用排水管！”说着转了个身，在众目睽睽之下，竟然如壁虎一样，顺着墙壁快速的往上爬去！
等爬到了二层，释小海一个纵身，跳了下来，拍拍手对众人说道：“看到了吗？”梅傲雪吃惊的抓起释小海的右手看着，嘴里说道：“你手上有吸盘？”
释小海笑道：“不是吸盘，而是砖层之间的缝隙可以借力。只是个例子，外面的楼房不会出现砖层，都有瓷砖保护，但是有防护窗和空调机，以及其他可以借力的东西，这就是就地取材，因地制宜了！”
说归说，释小海心里也想试一下，虽然不会硬气功，但是凭自己的功力，到底能不能达到硬气功的境界？
梅傲雪也对释小海说道：“反正就是玩，试一下呗，有伤不到人！”一帮家伙也在起哄，释小海无奈的扭过头，对霸头说道：“把玻璃放在树干旁边，我没铁汉的准头，怕伤到了你。”
铁汉点点头，跑到旁边的大树底下，斜靠在地上。释小海看着前面的玻璃，右手拿着钢针，也跟铁汉一样，深吸了一口气，然后右臂一扬，一甩胳膊就把钢针丢了出去！
“哗啦”一声，靠在树根旁的玻璃竟然应声而碎！释小海涨红着脸说道：“我就说我玩不了这个吧！”梅傲雪也懊恼的说道：“真笨！”
一帮特警却是目瞪口呆，铁汉骇然说道：“教官，我们可不是傻子！用这钢针穿透玻璃，练几年就可以做到了，可是这么小的钢针打碎这么一大块玻璃，这得需要多快的速度和撞击力啊！教官，你的硬气功比我厉害多了！”
释小海苦笑着说道：“我这就不是什么硬气功！我这是气劲，从小就练的玩意！”
洪天雷看着释小海说道：“我算是彻底服了你了！上午较量了一下，我还心有不甘，现在我是彻底服气了！这帮小子交给你，实在是他们的福气了！”
释小海摇头笑道：“大家练的内容不同，你们能做到的，我不一定能做到，个人有个人的本事。像你们练的这种速降，攀爬，我也比不上！”
洪天雷笑道：“这种都是突击和解救人质的时候用的，能提高一秒，就多一分安全。”
释小海起身，走到简易楼房旁边，仰头看着楼墙，笑着对跟过来的洪天雷说道：“我是外行，我能发表一下自己的看法吗？”
洪天雷说道：“你是教官，当然可以，有话直说！”释小海对跟在后面的众人说道：“既然是为了实战，就不应该太局限于训练的方法，拳法是这样，各种技法都应该是这样。我刚才一进门就看到大家在训练这个，印象比较深刻。但是我想请问一点，像这样的楼房，市区内能有多少栋？”
洪天雷一愣，盯着释小海说道：“你的意思是？”释小海笑道：“现在的住宅楼窗户外面打都装着防护栏，大家训练的科目已经很落后了，有防护窗的单元，大家怎么可以速降突破呢？”
众人一愣，也都纷纷点头。洪天雷对释小海问道：“那教官有什么方法吗？”
释小海说道：“再高级的住宅楼，再严密的防护窗，有一个地方是纯玻璃的，不可能安装防护，但是入口却小，所以我觉得大家在联系速降的同时，还要配合另外一个技能，那就是缩骨功！”
孔洋立即应道：“教官，你说的是厨房排气窗？”释小海点头赞道：“不愧是特警，这么快就想到了！”霸头皱眉问道：“可是教官，缩骨功可是要从小练习的，我们都这个年纪了，骨头早硬了，还能练吗？”众人纷纷点头。
释小海笑道：“其实缩骨功真正的含义并不是把骨头都收缩起来，而是把各个关节进行错位，然后自行还原。这些当然要从小练起。可是我现在所说的缩骨功练的不是骨头，而是肌肉！”
“肌肉？”梅傲雪奇怪的问道：“肌肉都是成型的，怎么收缩？”释小海笑道：“不是收缩，而是暂时利用本事劲道，让它转移地方。”
为了怕大家听不明白，释小海干脆脱去了校服外套，然后把衬衣袖子一卷，露出自己还算强壮的大臂。
“大家看，以肱二头肌为例，我如果一使劲，这里就会涨起一个疙瘩。”释小海曲臂对众人掩饰着说道：“来个人，摸着这个疙瘩。”
孔洋刚想伸手，梅傲雪一巴掌拍在他手背上骂道：“把你脏手拿开，我来！”孔洋笑道：“小气鬼，摸教官又不是摸你！”
梅傲雪红着脸又想发火，释小海喝道：“看好了，注点意！”众人赶紧一眨不眨的的盯着释小海的大臂，只见梅傲雪的小手竟慢慢的往下滑动，而此时释小海的胳膊却并没有转动！最后原本在上面的肱二头肌竟然变到了下面，梅傲雪的小手也跟着成了往上托着释小海的胳膊了！
众人都傻眼了，这是什么功夫！梅傲雪松开手，皱眉对释小海问道：“能转这个有什么用吗？”
“有用！”这次是洪天雷替释小海回答了，“一般来说，头能过去的地方，身子就能过去。排气窗那个口，完全可以过头，但是却能卡主我们的身子，为什么？就是因为肌肉的阻挡！”
孔洋兴奋的说道：“所以学会了这种转移肌肉的方法，就可以不受高楼的限制，无论敌人隐藏在哪栋楼，环境有多恶劣，我们都有办法潜伏进去！”
铁汉对释小海问道：“教官，这个难练吗？”释小海说道：“这个说难也不难，说容易也不容易，其实就是一个对于发力的控制，不需要太多的体能练习，只是平常的伸胳膊蹬腿，就有可能领悟的到。不过整个特警队，有十个人领悟到，就已经足够了！”
洪天雷想了想，也点头说道：“十个人确实足够了，其实每次潜伏进入的只需要三五个就可以了，主要的作用还是接应，做到里应外合。”
“教官，再来一个！”人群中一人喊道。大家都听的入了迷，想不到自己平常训练的科目会有这么多可以提高的地方，也都来劲了。
释小海微微一笑，对大家说道：“还有这攀爬！现在的楼房已经不适应大家所训练的攀爬技巧了。因为没有可供两人相互借力的地方，所以很多情况都需要独立去完成。”
对于攀爬释小海可不陌生，阳光小区对面的那栋楼他都不知道爬了多少次了，也算有了一定的经验。
释小海对众人说道：“可以利用一些借助的东西，才能更快的到达目的地！”
霸头说道：“这个我懂！大部分住宅楼外面都有排水管，这个可以利用。”
释小海笑道：“还不止。像这栋楼，我就可以不用排水管！”说着转了个身，在众目睽睽之下，竟然如壁虎一样，顺着墙壁快速的往上爬去！
等爬到了二层，释小海一个纵身，跳了下来，拍拍手对众人说道：“看到了吗？”梅傲雪吃惊的抓起释小海的右手看着，嘴里说道：“你手上有吸盘？”
释小海笑道：“不是吸盘，而是砖层之间的缝隙可以借力。只是个例子，外面的楼房不会出现砖层，都有瓷砖保护，但是有防护窗和空调机，以及其他可以借力的东西，这就是就地取材，因地制宜了！”